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追剧狂必备零食来啦！ 《琅琊榜》收官了，上张图给没看的朋友们养养眼！还有抗日大剧《红色》，国产良心剧小编热爱推荐哦！追剧的周末，瓜子、开心果、葡萄干、花生……边吃边看，那是多惬意的事情。今天“品味欣疆”推荐几款适合追剧狂吃的零食，伴您渡过开心周末哦！葵花子葵花子营养丰富，富含维生素E、蛋白质等物质，可以防止贫血，治疗失眠、有增强记忆力的作用，堪称好吃不占肚的追剧好伴侣。但是食用的时候要尽量用手剥壳，这样可以减少用牙齿嗑瓜子而损伤牙齿釉质。而且通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。开心果含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。而且开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，有助于机体排毒。再也不怕追剧头晕眼花，长出小肚腩了！花生花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。而且花生衣中含有油脂和多种维生素，含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对人体造血功能有益。剧迷想有好气色可以适量吃花生哦！夏威夷果夏威夷果中含有的多种植物精华对肌肤可以起到保湿、增加活力的作用，尤其富含日常饮食中缺乏的，对人体有重要作用的叶酸、核黄素，对女性保健美容有显著功效。边吃边娱乐还能美容，这绝对不是梦哟！松子松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是女士们润肤美容的理想食物；而且它老少皆宜，适合所有年纪的剧迷哦！如果你有个剧迷老妈，别忘记家里备点松子哟！再上几张市场实拍图，丰富下品类：童年记忆中的味道——沙枣巴旦木，椒盐、原味、奶香总有一款你喜欢！鹰哥家的鹰嘴豆也是各种口味俱全，健康又美味!这个周末让我们做一个安静的追剧狂，看着帅酷的梅长苏，伴着零食咽下口水！(本文由“品味欣疆”收集整理，作者：雪城游霞) 北京治疗白癜风的医院有哪些北京白癜风哪家好 |
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