养生推荐！冬季保健水果10佳排行榜

苹果

上榜理由：被称为“大夫第一药”

营养速查：有句话说得好：“白癜风治疗最好医院一天一个苹果，疾病阔别我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。

其实，早在古埃及，人们就不只把苹果当做一种食品，更把它当作一种药材白癜风原因。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低很多。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。