年北海子沙枣林露营公园

“攀岩之旅”夏令营

第一期开始招生啦！！！

挑战自我，超越自我

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您孩子的大脑需要放放假。学校的课程加上各种培训班的课程，孩子们总是在钢筋水泥的建筑中来回穿梭，已使孩子们的大脑疲惫不堪。如果您的孩子出现注意力不集中，做事拖沓，心情烦躁，那么证明您的孩子的大脑需要放松了。

小编来为大家分享让孩子参加户外拓展训练的“七个有利于”：有利于释放压力、调节情绪；有利于增强独立自主能力；有利于培养团队协作精神；有利于培养语言表达和社交能力；有助于培养创造性的思维和实践动手能力；有利于发掘潜能、增强意志力、培养自信；有利于对心理健康教育起到积极的促进作用。

攀岩对我们有哪些好处呢

一、增加身体的柔软度与协调感；二、增强体力，攀岩是一种全身的运动，训练手脚的大小肌肉结实有力，全身动作更讲求均衡的力与美；三、训练专注力，尤其对于好动而不专心的孩子，攀岩是最佳的训练专注的活动。四、培养进取心，考验孩子的意志力、荣誉感及自我超越的决心；五、增进自信心，面对比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面对过程中的难度挑战；六、提升平衡感，岩壁上"三点不动，一点动"的基本动作，凭借的就是平衡感。

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我们有：标准的户外拓展训练场地

北海子沙枣林露营公园，作为唯永昌县一一个三星级露营地，这里环境优雅，这里空气清新，并配备标准的户外拓展训练场地，以及开展各类户外活动的优质条件，户外拓展基地更是遮掩于绿荫之中，还有五人制笼式足球场一座，是夏日里和开展户外运动的好去处。

我们有：专业的拓展培训师团队

专业的心理咨询师、体验式培训师、社会体育指导员，将对孩子们进行军事化的管理，让孩子能够在军事化管理氛围当中养成严谨自律的好习惯，培养孩子吃苦耐劳的精神，为日后的学习成长提供帮助。

第一天上午：举行入营仪式，宣读营规，团队破冰

下午：知己知彼，风速等级

晚上：攀岩基础知识讲座

第二天

上午：晨练，攀岩装备的认识，熟悉场地

下午：胆量初练，高空断桥

晚上：户外知识讲座

第三天

上午：乘车前往焉支山

下午：参观焉支山了解焉支山历史

晚上：搭建帐篷露营

第四天

上午：户外写生，用画笔记录美丽的焉支山

下午：返回沙枣林基地

晚上：展示自我，文艺汇演

第五天

上午：加强攀岩练习

下午：地雷阵，超级坦克

晚上：励志电影

第六天

上午：攀岩个人计时比赛

下午：沙场点兵，超音速

晚上：野外知识讲座

第七天

上午：攀岩团体赛

下午：总结汇报

本期户外体验课程则放在了有中国历史名山之称，霍去病北逐匈奴，祭天于此，被号称为“国博故里”的焉支山。焉支山景色秀丽，气候凉爽，古迹众多，又有溪流穿行期间，将会让小学员们有别样的收获。

其实，孩子的蜕变与外部环境有很大的关系，但不是最大的根本，核心是孩子本身。－无论是军旅氛围，还是我们外界的引导，提供给孩子们的只是一个外因，我们要做的是唤醒孩子内心的种子。因为蜕变一定是由内向外发生的自我改变，这也是生命自我觉醒的力量。

报名须知

一、活动费用：

元/人（7天6夜）

二、参营要求：

1.年龄在5—18周岁之间，身体健康，无心脏病、呼吸系统疾病、皮肤传染病等，或半年内未进行过重大手术，有一定的自理能力者。

2.如有病史、饮食禁忌、宗教信仰，尤其是突发性疾病、过敏等应在报名时提前告知工作人员。

3.安全起见，夏令营将为所有营员购买保险，请营员自行携带身份证复印件一份，无身份证的营员必须提供户口本复印件（户主页和本人页）。

二、费用包含：

营期食宿；培训费；培训材料费用；后勤保障费用；安全保障费用；医疗卫生保障费用；户外运动保险费用；营员参加活动需要的活动统一物品制作费。

二、营期安排：

第一期：7月12日~7月18日

第二期：7月20日~7月26日

第三期：7月28日~8月02日

第四期：8月04日~8月09日

三、退款说明：

开营前20天无条件全额退款；开营前5天收取团损20%；开营前3天收取团损40%；开营前1天收取团损60%。

四、特别优惠：

5人及以上团购享受优惠元；老会员单独购买享受优惠元；以上两项只能享受其一，以实际缴费先后为准。

报名方式

往期回顾

温馨提示

携带物品：

行李整理：为了培养孩子的独立能力，我们建议家长孩子自己准备物品，请孩子自行填写携带清单，以防止丢失物品。

1、证件携带：身份证或户口本复印件，随队老师随时收掉。

2、行李箱：内衣裤3套；

外衣裤：短袖短裤3套，长袖长裤1套；

鞋子：多带1双运动鞋、拖鞋1双；

防晒：防晒霜；

常备药物：感冒发烧、拉肚子、过敏等（请家长写清楚服用数量）

3、随身包：塑料袋10个

防暑降温：水壶（不要保温杯），餐巾纸、擦汗毛巾；

学习必备：笔2支，小本子1本；

随身药物：防中暑、防虫咬、晕车药、防蚊水；

4、其他物品：带眼镜的同学：应备有防跌镜架或加固绳,以防活动中眼镜脱落。

零食携带：携带少许；

手机携带：可以携带手机（充电器贴名字），充电宝不超2万毫安；（白天不打，晚上安排统一时间打）

玩具携带：一律不准携带电子设备及玩具；

作业携带：每天会安排一小时。

北海子沙枣林露营公园

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